Unkonzentrierte, müde und unruhige Schüler*innen sind wohl allen Lehrkräften bekannt. Ein guter Weg, um den Unterricht aufzulockern, zur Entspannung beizutragen sowie Konzentration und Aufmerksamkeit zu fördern, sind gezielte Bewegungsanlässe, auch bekannt als Aktivierungsspiele, Energizer und Bewe-gungspausen.
Diese kurzen Spielsequenzen machen den Schüler*innen in der Regel Spaß, gehen meist mit Bewegungen einher und können dazu beitragen, Vergangenes gedanklich abzuschließen und sich auf Neues einzulassen.
Energizer sind daher praktisch zu jeder Zeit des Unterrichts einsetzbar: zu Stundenbeginn, in Phasenübergängen, als Auflockerungsübung für zwischendurch oder zum Abschluss der gemeinsamen Lernzeit.